Beilage
Geceden Islatmadan Kuru Fasulye Haşlama
1 Std. 10 Min.Für 4Nutri-Score A€
A
1 Std. 10 Min.
1 Std. 10 Min.Geceden Islatmadan Kuru Fasulye Haşlama
was Sie brauchen
Zutaten
kuru fasulye (ayıklanmış, yıkanmış)Vorräte250 g
su (haşlama için)Andere1,5 Liter- soğuk su (soğuk, eklemek için)Andere1 Liter
pro Portion
Nährwerte
214kcal
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Eiweiß
- 14 g
- Fett
- 1 g
was Sie verwenden
Utensilien
Kochtopf- Kochfeld
Seiher
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Fasulyeleri kaynatın
- Kuru fasulyeleri tencereye alın ve üzerine suyu ekleyin.
- Ocağa koyup kaynamaya bırakın.
- Schritt 2
Soğuk su ekleyip bekletin
- Kaynadıktan sonra altını kapatın.
- Üzerine soğuk su ekleyip kapağını kapatın.
- Fasulyeler şişip yumuşayana kadar bekletin.
- Schritt 3
Süzün ve pişirin
- Bekleyen fasulyelerin suyunu süzün.
- Fasulyeler tombul ve yumuşak olmuş olacak, artık hızlıca pişebilir.