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Gratin de banane jaune à la friteuse
Hauptgericht

Gratin de banane jaune à la friteuse

55 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • bananes jaunes (épluchées)Obst & Gemüse6 Stücke
  • piments végétariens (finement hachés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignon jaune (finement émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • branches d'oignon pays (finement émincées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 Stücke
  • farineVorräte50 g
  • beurreMilchprodukte50 g
  • laitMilchprodukte600 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • cannelle en poudreGewürze3 g
  • muscade en poudreGewürze2 g
  • fromage râpé (pour la béchamel)Milchprodukte100 g
  • comté râpé (pour le dessus)Milchprodukte70 g
  • huile de friture (pour la friteuse)Vorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

410kcal

Kohlenhydrate
43 g
Eiweiß
10 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Fritteuse
  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Auflaufform
  • Seiher
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Frire les bananes

    • Éplucher les bananes jaunes.
    • Les plonger dans la friteuse à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter et retirer l'excédent d'huile.
    Schritt 1
  2. Préparer la mixture aromatique

    • Émincer finement l'oignon jaune, les oignons pays et les piments végétariens.
    • Ciseler le persil.
    Schritt 2
  3. Faire revenir les aromates

    • Faire revenir l'oignon, les oignons pays, les piments et le persil dans le beurre, sans trop de beurre.
    Schritt 3
  4. Réaliser la béchamel

    • Ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait petit à petit en mélangeant sans cesse pour éviter les grumeaux.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la cannelle et la muscade.
    • Incorporer le fromage râpé et mélanger jusqu'à obtenir une béchamel lisse.
    Schritt 4
  5. Monter le gratin

    • Disposer les bananes frites dans le plat à gratin.
    • Napper de béchamel.
    • Parsemer de comté râpé pour le dessus.
    Schritt 5
  6. Enfourner

    • Enfourner le gratin à 200 °C jusqu'à ce qu'il soit bien gratiné.
    • Laisser tiédir avant de servir.
    Schritt 6