Skip to content
Grosse courgette farcie à la chair à saucisse
Hauptgericht

Grosse courgette farcie à la chair à saucisse

1 Std. 25 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • courgette (coupée en deux dans la longueur, évidée)Obst & Gemüse1 Stück
  • pain (en morceaux, haché)Backwaren80 g
  • chair à saucisse (ou viande hachée au choix)Fleisch500 g
  • persil frais (haché)Obst & Gemüse15 g
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • laitMilchprodukte100 ml
  • curryGewürze5 g
  • poivre blancGewürze2 g
  • selGewürze8 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
  • tomme (râpée)Milchprodukte60 g
  • cantal (râpé)Milchprodukte60 g
  • abondance (râpée)Milchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

389kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
22 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la courgette

    • Couper la courgette en deux dans la longueur.
    • Quadriller la chair avec un couteau puis l'évider à la cuillère.
    • Réserver la chair prélevée.
    Schritt 1
  2. Hacher la chair et le pain

    • Hacher finement la chair de courgette, graines comprises.
    • Hacher également les morceaux de pain.
    Schritt 2
  3. Préparer la farce

    • Mélanger la chair à saucisse, la courgette hachée, le pain, le persil, les œufs et le lait.
    • Assaisonner avec le curry, le poivre blanc et le sel.
    Schritt 3
  4. Garnir et enfourner

    • Quadriller le fond des demi-courgettes, huiler et saler.
    • Remplir généreusement avec la farce et tasser.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 4
  5. Ajouter le fromage

    • À un quart d'heure de la fin de cuisson, répartir les fromages râpés sur le dessus.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à gratiner.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Sortir le plat du four et servir bien chaud.
    Schritt 6