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Hackbällchen in cremiger Sauce
Hauptgericht

Hackbällchen in cremiger Sauce

35 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • HackfleischFleisch250 g
  • Zwiebel (gerieben)Obst & Gemüse1 Stück
  • PaniermehlVorräte30 g
  • EiMilchprodukte1 Stück
  • Petersilie (gehackt)Obst & Gemüse10 g
  • SalzGewürze5 g
  • PfefferGewürze2 g
  • PaprikapulverGewürze3 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Obst & Gemüse1 Stück
  • Knoblauchzehen (gehackt)Obst & Gemüse2 Stücke
  • TomatenmarkVorräte30 g
  • CremefineMilchprodukte200 ml
  • GemüsebrüheVorräte100 ml
  • SalzGewürze3 g
  • PfefferGewürze2 g
  • Kräuter (nach Wahl)Gewürze5 g
  • Öl (zum Anbraten)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

311kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
21 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Hackmasse zubereiten

    • Hackfleisch mit der geriebenen Zwiebel, Paniermehl, Ei, Petersilie, Salz, Pfeffer und Paprikapulver in eine Schüssel geben.
    • Alles gut miteinander verkneten.
    Schritt 1
  2. Bällchen formen

    • Mit einem Esslöffel Portionen von der Masse abnehmen und zu kleinen Bällchen formen.
    Schritt 2
  3. Hackbällchen anbraten

    • Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hackbällchen rundherum kross anbraten.
    • Die Bällchen aus der Pfanne nehmen.
    Schritt 3
  4. Sauce ansetzen

    • In derselben Pfanne die gewürfelte Zwiebel kurz anbraten.
    • Knoblauch und Tomatenmark zugeben und kurz mitbraten.
    • Mit Cremefine und Gemüsebrühe ablöschen und mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen.
    Schritt 4
  5. Köcheln lassen und servieren

    • Die Hackbällchen zurück in die Sauce geben.
    • Bei geschlossenem Deckel bei niedriger Hitze köcheln lassen.
    • Mit Reis oder Kartoffelpüree servieren.
    Schritt 5