Skip to content
Invisible aux pommes léger
Dessert

Invisible aux pommes léger

55 Min.Für 6Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pommes (coupées très finement à la mandoline)Obst & Gemüse3 Stücke
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • sucre de cocoVorräte30 g
  • farine d'avoine goût vanilleGetreide50 g
  • poudre d'amandeNüsse & Samen10 g
  • arôme vanilleVorräte5 ml
  • lait d'amande vanilleGetränke100 ml
  • huile de coco (fondue)Vorräte30 ml
  • levure chimiqueVorräte8 g
  • selGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

142kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
4 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schneebesen
  • Rührschüssel
  • Gemüsehobel
  • Kuchenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les pommes

    • Laver les pommes et les couper très finement à la mandoline.
    • Réserver les lamelles de pommes.
    Schritt 1
  2. Blanchir les œufs avec le sucre

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre de coco.
    • Fouetter jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double ou triple de volume.
    Schritt 2
  3. Ajouter les ingrédients secs et liquides

    • Ajouter la farine d'avoine, la poudre d'amande, l'arôme vanille, la levure chimique et le sel.
    • Verser le lait d'amande vanille et l'huile de coco fondue.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 3
  4. Incorporer les pommes et verser dans le moule

    • Ajouter toutes les lamelles de pommes dans la pâte et mélanger délicatement.
    • Verser la préparation dans un moule huilé.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 40 minutes.
    • Laisser tiédir avant de démouler et de couper.
    Schritt 5