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Involtini di melanzane
Hauptgericht

Involtini di melanzane

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • aubergines (coupées en fines tranches dans la longueur)Obst & Gemüse2 Stücke
  • citron (zeste uniquement)Obst & Gemüse1 Stück
  • ricottaMilchprodukte500 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • parmesan (râpé)Milchprodukte80 g
  • purée de tomateVorräte700 g
  • ail (gousse)Obst & Gemüse1 Stück
  • basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse10 g
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

308kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
16 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce tomate

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire dorer la gousse d'ail.
    • Ajouter la purée de tomate, saler, poivrer et ajouter le basilic.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce à la ricotta

    • Dans un saladier, mélanger la ricotta avec les œufs.
    • Ajouter le zeste de citron, le sel, le poivre, le basilic et le parmesan.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Schritt 2
  3. Garnir et rouler les aubergines

    • Étaler la farce sur chaque tranche d'aubergine grillée.
    • Rouler les tranches pour former les involtini.
    Schritt 3
  4. Dresser et gratiner

    • Verser un peu de sauce tomate dans le plat à gratin.
    • Disposer les involtini, napper du reste de sauce tomate.
    • Parsemer généreusement de parmesan.
    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit doré.
    Schritt 4