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Polpettine di parmigiano
Vorspeise

Polpettine di parmigiano

35 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • parmesan râpé (râpé)Milchprodukte130 g
  • blancs d'œufsMilchprodukte3 Stücke
  • huile d'olive (pour la friture)Vorräte500 ml
  • jaunes d'œufsMilchprodukte3 Stücke
  • jus de citron (d'un demi-citron)Obst & Gemüse15 ml
  • huile de tournesolVorräte270 ml
  • basilic (en poudre ou frais)Gewürze2 g
  • sel (une pincée)Gewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

774kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
11 g
Fett
80 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Stielkasserolle
  • Schaumlöffel
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les boulettes

    • Dans un bol, mélanger à la fourchette les blancs d'œufs avec le parmesan râpé jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Former de petites boulettes avec les mains.
    Schritt 1
  2. Réfrigérer les boulettes

    • Placer les boulettes au réfrigérateur pour qu'elles se tiennent.
    Schritt 2
  3. Préparer la mayonnaise au basilic

    • Dans un bol, battre les jaunes d'œufs avec le jus de citron, le sel et le poivre.
    • Ajouter lentement l'huile de tournesol tout en continuant de mélanger jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    • Ajouter le basilic et bien mélanger.
    Schritt 3
  4. Frire les boulettes

    • Faire chauffer une bonne quantité d'huile d'olive dans une casserole.
    • Lorsque l'huile est chaude, plonger les boulettes et les faire frémir jusqu'à ce qu'elles gonflent et deviennent dorées.
    • Retirer avec une écumoire et déposer sur une assiette recouverte de papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir les polpettine chaudes avec la mayonnaise au basilic.
    Schritt 5