Skip to content
Katsudon (porc pané, œuf et riz)
Hauptgericht

Katsudon (porc pané, œuf et riz)

40 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz (rincé, cuit)Getreide300 g
  • côte de porc (fine, aplatie (ou poulet))Fleisch2 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • œuf (1 pour la panure, 2 battus pour la sauce)Milchprodukte3 Stücke
  • farineVorräte60 g
  • panko (chapelure japonaise)Vorräte80 g
  • selGewürze3 g
  • huile de fritureVorräte500 ml
  • eauGetränke120 ml
  • dashi en poudreVorräte4 g
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • sucreVorräte10 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

995kcal

Kohlenhydrate
133 g
Eiweiß
38 g
Fett
35 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel ×3
  • Kochfeld
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz puis le cuire dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Réserver au chaud.
    Schritt 1
  2. Préparer l'oignon et la viande

    • Émincer l'oignon.
    • Aplatir la viande et la saler des deux côtés.
    Schritt 2
  3. Paner la viande

    • Préparer trois bols avec la farine, l'œuf battu et le panko.
    • Passer la viande dans la farine, puis l'œuf, puis le panko.
    • Pour plus de croustillant, repasser la viande dans la farine.
    Schritt 3
  4. Frire le porc

    • Chauffer l'huile : plonger des baguettes, elle est prête quand des bulles se forment.
    • Frire la viande panée jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélanger l'eau, le dashi en poudre, la sauce soja et le sucre.
    • Verser dans une poêle sur feu moyen avec l'oignon émincé.
    • Laisser cuire un peu.
    Schritt 5
  6. Ajouter les œufs

    • Verser les œufs battus sur la sauce et l'oignon.
    • Couvrir et laisser prendre.
    Schritt 6
  7. Dresser le katsudon

    • Découper la viande panée en tranches.
    • Déposer le riz chaud dans un grand bol.
    • Ajouter les œufs à l'oignon, la viande, puis parsemer de persil.
    Schritt 7