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Kebab maison à l'air fryer, pain pita et frites de patate douce
Hauptgericht

Kebab maison à l'air fryer, pain pita et frites de patate douce

2 Std.Für 10Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • épaule de porc (en morceaux)Fleisch1 kg
  • selGewürze10 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • paprikaGewürze8 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • sauce barbecueVorräte150 g
  • eauAndere300 ml
  • levure boulangère (sachet)Vorräte1 Stück
  • farineGetreide600 g
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • patate douce (en frites)Obst & Gemüse600 g
  • butternut (en fines lamelles)Obst & Gemüse400 g
  • céleri (émincé)Obst & Gemüse100 g
  • saladeObst & Gemüse100 g
  • carottes (râpées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • kiwiObst & Gemüse10 Stücke

pro Portion

Nährwerte

487kcal

Kohlenhydrate
56 g
Eiweiß
23 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Küchenmaschine
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner et cuire la viande

    • Déposer l'épaule de porc dans l'air fryer.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et l'ail.
    • Cuire à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Effilocher et laquer la viande

    • Effilocher la viande cuite à la fourchette.
    • Napper de sauce barbecue.
    • Remettre à l'air fryer à 160 °C.
    Schritt 2
  3. Préparer la pâte à pita

    • Mélanger l'eau, la levure boulangère, la farine et l'huile d'olive.
    • Pétrir au Thermomix.
    Schritt 3
  4. Laisser pousser la pâte

    • Huiler légèrement la pâte et couvrir d'un torchon humide.
    • Laisser lever.
    Schritt 4
  5. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte et la diviser en petits pâtons.
    • Aplatir chaque pâton en forme ronde.
    Schritt 5
  6. Cuire les pains pita

    • Cuire les pâtons à la poêle chaude.
    • Retourner toutes les 30 secondes.
    Schritt 6
  7. Cuire les frites de patate douce

    • Tailler les patates douces en frites.
    • Cuire à l'air fryer à 180 °C.
    Schritt 7
  8. Dresser les kebabs

    • Garnir chaque pain pita de viande, de salade, de carottes et de céleri.
    • Servir avec les frites de patate douce et l'envelouté de butternut.
    Schritt 8