Hauptgericht
Kefta des familles en wrap de nane maison
1 Std.Für 3Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
bœuf (bifteck) (haché au couteau)Fleisch300 g
gigot d'agneau (désossé et haché au couteau)Fleisch200 g
oignon (finement ciselé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché, une partie réservée)Obst & Gemüse3 Stücke
menthe (hachée)Obst & Gemüse10 g
coriandre (hachée)Obst & Gemüse10 g
paprika fuméGewürze5 g
quinoaGetreide30 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
farineGetreide300 g
levure chimiqueVorräte5,5 g
yaourt grec (1 pot pour la pâte, le reste pour le montage)Milchprodukte250 g
sucreVorräte2 g
eauGetränke150 ml
beurreMilchprodukte40 g
huile d'oliveVorräte20 mlpro Portion
752kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Hacher les viandes
Assaisonner la kefta
Façonner les steaks de kefta
Préparer la pâte à nane
Étaler la pâte
Cuire les kefta
Cuire les nane
Beurre à l'ail
Montage des wraps