Dessert
Kichererbsen-Cookie-Dough
10 Min.Für 2Nutri-Score C€
C
10 Min.
10 Min.Kichererbsen-Cookie-Dough
was Sie brauchen
Zutaten
Kichererbsen (aus der Dose, abgespült und abgetropft)Vorräte240 g- ErdnussbutterVorräte15 g
Salz (eine Prise)Gewürze1 g
AhornsirupVorräte45 ml- Vanillezucker (ein Päckchen)Vorräte8 g
- SchokotropfenVorräte40 g
pro Portion
Nährwerte
291kcal
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 11 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Kichererbsen vorbereiten
- Die Kichererbsen aus der Dose abgießen, gründlich abspülen und abtropfen lassen.
- Schritt 2
Alle Zutaten pürieren
- Kichererbsen, Vanillezucker, Erdnussbutter, Salz und Ahornsirup in ein hohes Gefäß geben.
- Mit dem Pürierstab zu einer glatten, cremigen Masse pürieren.
- Schritt 3
Schokotropfen unterrühren
- Die Schokotropfen zur Masse geben und mit einem Löffel unterrühren.
- Schritt 4
Servieren
- Den Cookie Dough in ein Glas füllen und direkt genießen.
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