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Knoblauch-Pasta mit Confit-Tomaten und Spinat
Hauptgericht

Knoblauch-Pasta mit Confit-Tomaten und Spinat

50 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • PastaGetreide400 g
  • SahneMilchprodukte400 ml
  • Knoblauchzehen (ganze Knollen, Spitze abgeschnitten)Obst & Gemüse15 Stücke
  • CherrytomatenObst & Gemüse300 g
  • SpinatObst & Gemüse100 g
  • Parmesan (gerieben)Milchprodukte80 g
  • SalzGewürze5 g
  • PfefferGewürze2 g
  • OlivenölVorräte30 ml
  • Pflanzenöl (z. B. Raps- oder Sonnenblumenöl)Vorräte100 ml

pro Portion

Nährwerte

1.042kcal

Kohlenhydrate
107 g
Eiweiß
23 g
Fett
58 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Bratpfanne
  • Kochtopf

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Knoblauch vorbereiten

    • Von den Knoblauchknollen die vorderen und hinteren Spitzen abschneiden.
    • Die Knollen mit der Schnittfläche nach oben auf das Backblech legen.
    Schritt 1
  2. Knoblauch und Tomaten im Ofen confieren

    • Pflanzenöl über den Knoblauch geben.
    • Cherrytomaten auf das Blech geben und mit Olivenöl beträufeln.
    • Im Ofen bei 180 °C Umluft garen.
    Schritt 2
  3. Sauce ansetzen

    • Einen Teil des confierten Knoblauchs aus den Schalen drücken und mit den Cherrytomaten in die Pfanne geben.
    • Sahne angießen.
    • Spinat, Salz und Pfeffer zugeben.
    Schritt 3
  4. Pasta kochen

    • Pasta in Salzwasser al dente kochen.
    • Etwas Pastawasser für die Sauce aufbewahren.
    Schritt 4
  5. Pasta in der Sauce vollenden

    • Die Pasta mit etwas Pastawasser in die Pfanne geben und alles vermengen.
    • Mit Parmesan bestreut servieren.
    Schritt 5