Skip to content
Közde Folyoda İlikli Dana İncik
Hauptgericht

Közde Folyoda İlikli Dana İncik

3 Std. 30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • dana incik (ilikli, kemikli)Fleisch1,2 kg
  • soğan (halka doğranmış)Obst & Gemüse2 Stücke
  • sarımsak (soyulmuş)Obst & Gemüse6 Stücke
  • patates (iri doğranmış)Obst & Gemüse3 Stücke
  • havuç (iri doğranmış)Obst & Gemüse2 Stücke
  • zeytinyağıVorräte45 ml
  • tuzGewürze12 g
  • karabiber (öğütülmüş)Gewürze4 g
  • kekik (kuru)Gewürze5 g
  • defne yaprağıGewürze2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

1.275kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
125 g
Fett
65 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Grill
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Etin hazırlanması

    • Dana inciği zeytinyağı, tuz, karabiber ve kekikle iyice ovalayın.
    • Soğan, sarımsak, patates, havuç ve defne yaprağını etin etrafına yerleştirin.
    Schritt 1
  2. Folyoya sarma

    • Et ve sebzeleri büyük bir folyo parçasının ortasına alın.
    • Folyoyu hava almayacak şekilde sıkıca kapatın, buharın çıkmamasına dikkat edin.
    Schritt 2
  3. Közde pişirme

    • Köz haline gelmiş ateşin üzerine folyo paketini yerleştirin.
    • Ara ara maşa ile çevirerek etin yumuşayana kadar pişmesini sağlayın.
    Schritt 3
  4. Dinlendirme ve servis

    • Paketi ateşten alıp açmadan dinlendirin.
    • Folyoyu dikkatlice açın, iliği ve suyunu etin üzerine gezdirip sıcak servis yapın.
    Schritt 4