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Lait végétal à la framboise
Getränk

Lait végétal à la framboise

10 Min.Für 2Nutri-Score B€€
von @lou.santebienetre14 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • flocons d'avoine (ou amandes, noisettes, coco, soja au choix)Getreide80 g
  • framboises lyophilisées (ou framboises fraîches)Obst & Gemüse20 g
  • eau (froide ou chaude selon la machine)Getränke500 ml
  • sirop de vanille (ajusté au goût)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

153kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
6 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Verser les flocons d'avoine (ou l'ingrédient végétal choisi) dans le bol de la machine.
    • Ajouter les framboises lyophilisées pour un bon goût de framboise.
    Schritt 1

  2. Ajouter l'eau

    • Remplir le réservoir d'eau, froide ou chaude selon la version souhaitée.
    • Régler le volume sur 0,5 litre.
    Schritt 2

  3. Mixer

    • Fermer le couvercle et lancer le programme de lait végétal.
    • Laisser la machine mixer jusqu'à obtention d'un lait homogène.
    Schritt 3

  4. Ajuster et servir

    • Goûter le lait : si les framboises sont acides, ajouter un peu de sirop de vanille.
    • Servir aussitôt, froid ou chaud.
    Schritt 4
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