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Lait végétal ananas coco citron vert
Getränk

Lait végétal ananas coco citron vert

10 Min.Für 2Nutri-Score B€
von @lou.santebienetre14 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • ananas (en morceaux (frais ou surgelé))Obst & Gemüse150 g
  • noix de coco râpée (râpée, fraîche de préférence)Nüsse & Samen30 g
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • boisson à l'avoine (base végétale (avoine, amande, noisette ou cajou))Getränke240 ml
  • eau (fraîche)Andere260 ml

pro Portion

Nährwerte

113kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
2 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Zitruspresse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les fruits

    • Couper l'ananas en morceaux.
    • Presser le citron vert.
    Schritt 1

  2. Réunir les ingrédients

    • Verser la boisson végétale dans le blender.
    • Ajouter l'ananas, la noix de coco râpée et le jus de citron vert.
    • Compléter avec l'eau.
    Schritt 2

  3. Mixer

    • Mixer jusqu'à obtenir une boisson lisse et homogène.
    • Filtrer si souhaité.
    Schritt 3

  4. Déguster

    • Servir bien frais, ou utiliser comme base de cocktail ou de sorbet.
    Schritt 4
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