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Lassi à la mangue
Getränk

Lassi à la mangue

10 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • mangues surgelées (en morceaux)Obst & Gemüse300 g
  • yaourt natureMilchprodukte200 g
  • lait (froid)Milchprodukte150 ml
  • sucre (facultatif)Vorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

184kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
6 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Küchenwaage

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Réunir les ingrédients

    • Sortir les mangues surgelées du congélateur.
    • Préparer le yaourt nature, le lait froid et le sucre.
    Schritt 1
  2. Mixer le lassi

    • Placer les mangues, le yaourt et le lait dans le blender.
    • Ajouter le sucre selon le goût.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
    Schritt 2
  3. Servir

    • Verser le lassi dans des verres bien frais.
    • Déguster immédiatement.
    Schritt 3