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Mahmoos gutaifi (محموص قطيفي)
Hauptgericht

Mahmoos gutaifi (محموص قطيفي)

1 Std. 50 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • oignons (finement hachés (mélange d'oignons rouges et blancs))Obst & Gemüse5 Stücke
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • poulet (entiers, coupés en deux)Fleisch2 Stücke
  • riz basmati (lavé et trempé 30 minutes)Getreide400 g
  • ail (têtes entières)Obst & Gemüse3 Stücke
  • citron vert (en tranches)Obst & Gemüse2 Stücke
  • feuilles de laurierGewürze3 Stücke
  • gousses de cardamomeGewürze4 Stücke
  • clous de girofleGewürze4 Stücke
  • bâtons de cannelleGewürze2 Stücke
  • loomi noir (facultatif)Gewürze4 Stücke
  • piments (entiers, pour la présentation)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivre noir (moulu)Gewürze5 g
  • paprikaGewürze5 g
  • cannelle en poudreGewürze5 g
  • cardamome en poudreGewürze5 g
  • ail en poudreGewürze5 g
  • coriandre en poudreGewürze5 g
  • loomi en poudre (facultatif)Gewürze2 g
  • curcumaGewürze2 g
  • selGewürze10 g
  • eauAndere1,2 Liter
  • sauce tahini (pour servir)Vorräte100 ml

pro Portion

Nährwerte

665kcal

Kohlenhydrate
57 g
Eiweiß
53 g
Fett
25 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Backblech
  • Backofen
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Caraméliser les oignons

    • Émincer finement les oignons.
    • Les faire revenir dans la casserole avec l'huile d'olive à feu vif en remuant régulièrement.
    • Baisser au minimum dès qu'ils brunissent et continuer à remuer jusqu'à obtenir une couleur brun foncé sans les brûler.
    Schritt 1
  2. Saisir le poulet et ajouter les aromates

    • Ajouter le poulet dans la casserole et le saisir rapidement.
    • Ajouter les feuilles de laurier, les gousses de cardamome, les clous de girofle, les bâtons de cannelle, le loomi et les têtes d'ail.
    • Ajouter toutes les épices et le sel.
    Schritt 2
  3. Cuire le poulet

    • Ajouter l'eau et porter à ébullition.
    • Couvrir et laisser cuire le poulet à feu moyen.
    Schritt 3
  4. Gratiner le poulet

    • Déposer le poulet sur une plaque à pâtisserie.
    • Le faire griller au four pour une finition croustillante.
    Schritt 4
  5. Cuire le riz

    • Laver et faire tremper le riz basmati.
    • L'ajouter dans la casserole et ajuster le sel.
    • Vérifier que le niveau de bouillon dépasse le riz d'un doigt, ajouter un peu d'eau si besoin.
    • Poser les piments sur le dessus.
    • Laisser bouillir à découvert jusqu'à ce que le niveau d'eau baisse nettement.
    • Couvrir, baisser au minimum et laisser cuire, puis garder la casserole fermée hors du feu.
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Retourner la casserole sur un plat de service.
    • Garnir avec les aromates, les têtes d'ail et le poulet.
    • Servir avec les tranches de citron vert et la sauce tahini.
    Schritt 6