Skip to content
Makrouna bel salsa
Hauptgericht

Makrouna bel salsa

1 Std. 10 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • viande de veau (en morceaux)Andere1 kg
  • huileVorräte60 ml
  • piments (entiers)Obst & Gemüse4 Stücke
  • tomates concentrées (4 grosses cuillères à soupe)Vorräte4 Stücke
  • sel (1 cuillère à café)Gewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • cumin (moulu)Gewürze2 g
  • curcuma (moulu)Gewürze2 g
  • paprika (moulu)Gewürze2 g
  • tabel (mélange d'épices tunisiennes)Gewürze3 g
  • ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse7 Stücke
  • eauGetränke1 Liter
  • feuilles de laurierGewürze3 Stücke
  • pâte tunisienneGetreide500 g

pro Portion

Nährwerte

605kcal

Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
39 g
Fett
22 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Frire les piments

    • Dans une grande casserole, verser de l'huile.
    • Faire frire 4 piments.
    • Quand ils sont frits, les retirer et réserver.
    Schritt 1
  2. Saisir la viande et la sauce

    • Dans la même casserole, mettre la viande de veau.
    • Saisir la viande.
    • Ajouter 4 grosses cuillères à soupe de tomates concentrées.
    • Assaisonner : sel, poivre, paprika, curcuma, cumin et tabel.
    • Ajouter beaucoup d'ail, environ 7 gousses, puis mélanger.
    Schritt 2
  3. Mijoter la sauce

    • Verser 1 litre d'eau.
    • Ajouter quelques feuilles de laurier et bien mélanger.
    • Ajouter aussi 1 piment.
    • Couvrir et laisser mijoter tranquillement.
    Schritt 3
  4. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes tunisiennes dans de l'eau salée.
    • Quand elles sont cuites, les égoutter.
    • Mettre les pâtes cuites et égouttées dans un récipient.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Vérifier que la sauce est bien épaisse : quand l'huile remonte à la surface, c'est prêt.
    • Ajouter plusieurs louches de sauce sur les pâtes et bien mélanger.
    • Se servir dans une belle assiette.
    • Ajouter la viande, encore un peu de sauce et le piment.
    • Servir et déguster.
    Schritt 5