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Mini burgers express (pâte sans repos)
Hauptgericht

Mini burgers express (pâte sans repos)

45 Min.Für 12Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • farineGetreide450 g
  • eauGetränke250 ml
  • levure boulangèreVorräte15 g
  • sucre en poudreVorräte15 g
  • selGewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte90 ml
  • graines de sésameNüsse & Samen15 g
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Milchprodukte1 Stück
  • lait (pour la dorure)Milchprodukte20 ml
  • viande hachéeFleisch200 g
  • oignon (haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivreGewürze2 g
  • persil (haché)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

218kcal

Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
5 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backofen
  • Backblech
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Activer la levure

    • Dans un saladier, mélanger la farine, l'eau, la levure boulangère et le sucre.
    • Laisser poser 10 minutes.
    Schritt 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter l'huile d'olive et le sel.
    • Incorporer le reste de farine au fur et à mesure et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène, sans pétrissage.
    Schritt 2
  3. Façonner les mini pains

    • Former des boules de pâte d'environ 30 g chacune.
    • Les déposer sur une plaque de cuisson.
    • Badigeonner de jaune d'œuf mélangé au lait et parsemer de graines de sésame.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Enfourner 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les pains soient bien dorés.
    Schritt 4
  5. Préparer la viande hachée

    • Faire revenir l'oignon haché dans une poêle.
    • Ajouter la viande hachée, le sel, le poivre et le persil haché.
    • Cuire jusqu'à ce que la viande soit bien dorée.
    Schritt 5
  6. Garnir et servir

    • Couper les mini pains en deux.
    • Garnir de viande hachée et de vos garnitures préférées.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 6