Skip to content
Poulet aux olives à la marocaine avec darmira et frites maison
Hauptgericht

Poulet aux olives à la marocaine avec darmira et frites maison

2 Std.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poulet fermier entier (lavé et nettoyé)Fleisch2 kg
  • huile d'olive (un demi-verre, plus un peu pour badigeonner)Vorräte100 ml
  • oignons (hachés)Obst & Gemüse4 Stücke
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze6 g
  • curcuma (en poudre)Gewürze6 g
  • safran (petit cube, émietté)Gewürze1 Stück
  • persil (en bouquet)Obst & Gemüse15 g
  • coriandre (en bouquet)Obst & Gemüse15 g
  • citron confit (pulpe prélevée, peau réservée)Obst & Gemüse1 Stück
  • olives vertes (égouttées)Obst & Gemüse150 g
  • eauAndere400 ml
  • pommes de terre (coupées en frites)Obst & Gemüse600 g
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

548kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
35 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Kochtopf
  • Auflaufform
  • Backpinsel
  • Backofen
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Dans un grand saladier, déposer le sel, le poivre, le curcuma et le gingembre.
    • Ajouter l'ail haché et émietter le cube de safran.
    • Prélever la pulpe du citron confit et l'ajouter aux épices, en réservant la peau pour le tajine.
    • Verser l'eau et bien mélanger le tout.
    Schritt 1
  2. Mariner le poulet

    • Plonger le poulet dans la marinade et bien l'incorporer partout, à l'intérieur et sous les ailes.
    • Couvrir d'un film alimentaire et réserver au frais.
    Schritt 2
  3. Faire revenir le poulet

    • Faire chauffer une grande marmite et y déposer le poulet avec une partie des oignons hachés, sans huile au départ.
    • Verser le reste de la marinade et faire bien revenir le poulet.
    • Piquer le poulet pour qu'il n'éclate pas pendant la cuisson, puis le retourner pour cuire la poitrine.
    Schritt 3
  4. Mijoter le poulet

    • Ajouter l'eau, le bouquet de persil et de coriandre sur le côté, puis la peau du citron confit.
    • Couvrir la marmite sans mettre sous pression, en la laissant entrouverte.
    • Laisser cuire à feu moyen.
    Schritt 4
  5. Préparer la darmira

    • Retirer le poulet et le déposer dans un plat allant au four, puis retirer le bouquet.
    • Ajouter les oignons hachés restants et l'huile d'olive dans la sauce.
    • Mélanger régulièrement jusqu'à obtenir un confit d'oignon bien épais et foncé.
    Schritt 5
  6. Dorer le poulet au four

    • Badigeonner le poulet d'huile d'olive au pinceau.
    • Enfourner dans un four préchauffé à 200 °C jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Schritt 6
  7. Ajouter les olives

    • Ajouter les olives vertes dans la darmira.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce bien épaisse.
    Schritt 7
  8. Frire les frites maison

    • Faire chauffer l'huile de friture et y cuire les pommes de terre coupées en frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Schritt 8
  9. Dresser et servir

    • Napper le poulet doré de darmira aux oignons et aux olives.
    • Disposer les frites maison sur le dessus et servir.
    Schritt 9