
Hauptgericht
Rfissa marocaine (poulet, lentilles et pâte trid)
3 Std.Für 9Nutri-Score C€€


rezept von
@casabenacuisine
was Sie brauchen
cuisses de poulet (avec la peau)Fleisch5 Stücke
persil (en bouquet)Obst & Gemüse1 Stück
coriandre (en bouquet)Obst & Gemüse1 Stück
gingembre moulu (1 cuillère à soupe)Gewürze15 g
poivre (1 cuillère à soupe)Gewürze15 g
curcuma (1 cuillère à soupe)Gewürze15 g
ras el hanout (1 cuillère à soupe)Gewürze15 g
sel (1 cuillère à soupe et demie)Gewürze22 g
safran (petit cube, facultatif)Gewürze1 Stück
fenugrec (2 cuillères à soupe)Gewürze30 g
oignons (gros, coupés en lamelles)Obst & Gemüse4 Stücke
ail (gousses hachées)Obst & Gemüse3 Stücke
huile d'olive (4 cuillères à soupe)Vorräte60 ml
smen (ou beurre, 1 cuillère à soupe)Milchprodukte15 g
eau (100 ml pour la marinade, 2 l pour la sauce)Andere2,1 Liter
lentilles blondes (rincées et égouttées)Getreide200 g
œufs (durs, facultatif)Milchprodukte4 Stücke
semoule extra fine (pour la pâte trid)Getreide600 g
farine (pour la pâte trid)Getreide300 g
sucre en poudre (1 cuillère à café)Vorräte4 g
sel (1 cuillère à café et demie, pour la pâte)Gewürze9 g
levure boulangère instantanée (une demi cuillère à café)Vorräte2 g
eau tiède (pour la pâte)Andere500 ml
huile (pour huiler les boules de pâte)Vorräte40 mlpro Portion
421kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la marinade aux épices
Mariner le poulet
Saisir le poulet
Ajouter oignons, herbes et lentilles
Mijoter la sauce
Préparer la pâte trid
Former les boules de pâte
Dorer le poulet au four
Cuire le fenugrec pour la sauce
Étaler et cuire les feuilles de trid
Découper le trid
Incorporer le fenugrec à la sauce
Dresser la rfissa
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