Hauptgericht
Mini quiches sans pâte poireau et saumon
40 Min.Für 8Nutri-Score B€€

rezept von
@ginie.healthylife
was Sie brauchen
poireau (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
crème 4% (un filet)Milchprodukte30 ml
œufs entiersMilchprodukte4 Stücke
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
ail en poudreGewürze2 g
saumon fumé (tranches, émincées)Fisch3 Stücke
maïzena (une grosse cuillère à soupe)Vorräte15 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 gpro Portion
56kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire fondre le poireau
Préparer l'appareil aux œufs
Ajouter le saumon et la maïzena
Incorporer le poireau
Remplir les moules
Cuire au four
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