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Tartelettes à la noix de coco façon Bounty
Dessert

Tartelettes à la noix de coco façon Bounty

50 Min.Für 11Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

11 Personen
  • flocons d'avoineGetreide100 g
  • farine (au choix (blé, avoine...))Getreide40 g
  • sirop d'agave (ou miel / sirop d'érable)Vorräte45 ml
  • beurre de cacahuèteVorräte10 ml
  • œuf (entier)Milchprodukte1 Stück
  • noix de coco râpéeVorräte50 g
  • fromage blancMilchprodukte45 ml
  • sirop d'agave (filet, pour la crème)Vorräte10 ml
  • chocolat noir (fondu)Vorräte60 g
  • noix de coco râpée (pour la déco, optionnel)Vorräte5 g

pro Portion

Nährwerte

95kcal

Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
3 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Muffinblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, la farine, le sirop d'agave, le beurre de cacahuète et l'œuf.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte légèrement collante.
    Schritt 1
  2. Former et cuire les fonds de tartelettes

    • Répartir la pâte dans de petits moules à muffins et bien tasser avec une cuillère.
    • Former ainsi 10 à 12 tartelettes selon la taille souhaitée.
    • Enfourner 15 minutes à 180 °C dans un four préchauffé.
    Schritt 2
  3. Préparer la crème à la noix de coco

    • Mélanger la noix de coco râpée, le fromage blanc et un filet de sirop d'agave.
    Schritt 3
  4. Garnir les tartelettes

    • Répartir la crème sur les fonds de tartelettes refroidis.
    • Ajouter une cuillère de chocolat noir fondu sur chaque tartelette et répéter jusqu'à épuisement.
    • Saupoudrer un peu de noix de coco râpée (optionnel).
    Schritt 4
  5. Réserver au frais

    • Placer les tartelettes au réfrigérateur le temps que le chocolat durcisse.
    Schritt 5