Skip to content
Mousse au chocolat protéinée au cottage cheese
Dessert

Mousse au chocolat protéinée au cottage cheese

10 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cottage cheese (bien froid)Milchprodukte250 g
  • cacao en poudre non sucré (tamisé)Vorräte30 g
  • chocolat noir (fondu)Vorräte200 g
  • sirop d'érableVorräte30 ml
  • laitMilchprodukte50 ml

pro Portion

Nährwerte

367kcal

Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
11 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir en morceaux.
    • Le faire fondre doucement au bain-marie ou à feu très doux avec le lait.
    Schritt 1
  2. Mixer tous les ingrédients

    • Placer le cottage cheese, le cacao en poudre, le sirop d'érable et le chocolat fondu dans le bol du mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et ultra crémeuse.
    Schritt 2
  3. Réserver au frais

    • Verser la mousse dans des petits bols.
    • Laisser prendre au réfrigérateur avant de déguster.
    Schritt 3