Hauptgericht
Nouilles sautées aux légumes et au bœuf
40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
nouillesGetreide300 g
bœuf (coupé en fines lamelles)Fleisch400 g
courgette (coupée en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
poivron (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
carottes (coupées en fines lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke
pousses de sojaObst & Gemüse150 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
huile de sésameVorräte30 ml
huileVorräte20 ml
vinaigre de rizVorräte30 ml
sauce tomate concentréeVorräte15 ml
sauce soja sucréeVorräte40 ml
sauce teriyakiVorräte20 ml
sauce sojaVorräte20 ml
miel de dattesVorräte20 ml
gingembre (en poudre)Gewürze5 g
paprikaGewürze3 g
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
selGewürze3 g
poivreGewürze1 g
graines de sésameNüsse & Samen10 g
eauAndere60 mlpro Portion
480kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Saisir les légumes
Préparer la sauce
Mijoter les légumes
Cuire les nouilles
Cuire le bœuf
Assembler et servir
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