Skip to content
Menu
Salade Logan revisitée au thon
Hauptgericht

Salade Logan revisitée au thon

15 Min.Für 2Nutri-Score B€€
von @hannaforkids19 Importe0 Mal gekocht
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • concombre (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • thon en conserve (égoutté)Fisch160 g
  • cream cheese (à température ambiante)Milchprodukte100 g
  • selGewürze2 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g
  • pain (en tranches, pour accompagner)Backwaren2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

343kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
16 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Couper le concombre en dés et l'égoutter dans une passoire.
    • Couper l'avocat en dés et émincer l'oignon rouge.
    Schritt 1

  2. Égoutter le thon

    • Égoutter soigneusement le thon en conserve.
    Schritt 2

  3. Assembler la salade

    • Réunir le concombre, l'avocat et l'oignon rouge dans un saladier.
    • Ajouter le thon et le cream cheese.
    • Saler, poivrer et mélanger délicatement.
    Schritt 3

  4. Déguster

    • Servir la salade avec une tranche de pain.
    Schritt 4
Mezze holen