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Œufs cocotte au air fryer
Frühstück

Œufs cocotte au air fryer

12 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • crème fraîche (épaisse)Milchprodukte20 g
  • ketchupVorräte15 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • allumettes de jambonFleisch80 g
  • œufs (entiers)Andere4 Stücke
  • fromage râpéMilchprodukte60 g
  • pain (en mouillettes)Backwaren4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

188kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
10 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Souffléförmchen ×4
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base crémeuse

    • Mélanger la crème fraîche et le ketchup dans un bol.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et les épices de votre choix.
    • Répartir la préparation dans les ramequins.
    Schritt 1
  2. Garnir les ramequins

    • Ajouter les allumettes de jambon dans chaque ramequin.
    • Casser un œuf par ramequin délicatement, sans casser le jaune.
    • Parsemer de fromage râpé.
    Schritt 2
  3. Cuire au air fryer

    • Déposer les ramequins dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire à 160 °C pendant 8 minutes pour un jaune coulant, ou 10 minutes pour un œuf plus cuit.
    Schritt 3
  4. Déguster

    • Préparer des mouillettes de pain.
    • Tremper les mouillettes dans les œufs encore chauds.
    Schritt 4