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Œufs durs en sauce tomate à l'oignon
Hauptgericht

Œufs durs en sauce tomate à l'oignon

30 Min.Für 3Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • œufs (durs, écalés)Andere6 Stücke
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates (coupées en quartiers)Obst & Gemüse4 Stücke
  • huile (filet)Vorräte30 ml
  • tomate concentréeVorräte15 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • curryGewürze5 g
  • eauAndere100 ml
  • piment (en poudre)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

210kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
14 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les œufs

    • Faire bouillir les œufs dans une casserole d'eau.
    • Écaler les œufs et réserver.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les oignons et les tomates

    • Couper les oignons et les tomates en quartiers.
    • Faire revenir le tout dans un filet d'huile.
    Schritt 2
  3. Mixer la base

    • Mixer les oignons et les tomates jusqu'à obtenir une purée.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce tomate

    • Ajouter la tomate concentrée, le sel, le poivre et le curry.
    • Ajouter un fond d'eau et le piment.
    • Laisser mijoter puis réserver.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Poser les œufs écalés et napper de sauce tomate.
    Schritt 5