Hauptgericht
One pot orzo au poulet, légumes & cheddar
35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
orzoGetreide250 g
blanc de poulet (en un gros filet, puis coupé en morceaux)Fleisch450 g
courgette (coupée en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
carottes (coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
champignons (coupés en morceaux)Obst & Gemüse200 g
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
bouillon (chaud (ou eau))Vorräte500 ml
cheddar râpé (râpé)Milchprodukte70 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze3 g
poivre (du moulin)Gewürze2 gpro Portion
436kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Dorer le poulet
Faire revenir les légumes
Ajouter ail, champignons, poulet et orzo
Cuire l'orzo
Ajouter le cheddar et servir
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@thedailysaby
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