Skip to content
Menu
One pot pasta curry au poulet et feta
Hauptgericht

One pot pasta curry au poulet et feta

40 Min.Für 4Nutri-Score B€€
von @recettes.de.vince11 Importe0 Mal gekocht
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • spaghetti au blé complet (cassés en deux si besoin)Getreide200 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Fleisch400 g
  • carottes (épluchées et coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse400 g
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse200 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron (épépiné et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • épinards (frais ou surgelés)Obst & Gemüse200 g
  • tomates concassées (en conserve)Vorräte400 g
  • feta (émiettée)Milchprodukte200 g
  • lait de cocoVorräte150 ml
  • eauAndere200 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • curryGewürze10 g

pro Portion

Nährwerte

588kcal

Kohlenhydrate
49 g
Eiweiß
44 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • cuillère en bois

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Réunir les ingrédients dans la cocotte

    • Déposer les spaghetti au blé complet dans une grande cocotte.
    • Ajouter le poulet, l'oignon, les champignons, les carottes et le poivron.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le curry.
    Schritt 1

  2. Ajouter les épinards et la feta

    • Ajouter les épinards dans la cocotte.
    • Émietter la feta par-dessus.
    Schritt 2

  3. Verser les liquides

    • Ajouter les tomates concassées et répartir sur toute la préparation.
    • Verser l'eau puis le lait de coco.
    Schritt 3

  4. Mélanger et cuire à couvert

    • Mélanger l'ensemble du mieux possible.
    • Couvrir et laisser cuire à feu moyen.
    Schritt 4

  5. Poursuivre la cuisson à découvert

    • Retirer le couvercle et mélanger.
    • Poursuivre la cuisson à découvert jusqu'à ce que les pâtes et le poulet soient cuits et le liquide réduit.
    Schritt 5

  6. Servir

    • Mélanger une dernière fois et diviser en portions.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 6
Mezze holen