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One pot pasta saumon fumé & brocolis
Hauptgericht

One pot pasta saumon fumé & brocolis

25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • échalote (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • brocolis (en petits bouquets)Obst & Gemüse250 g
  • pâtesGetreide200 g
  • saumon fumé (en morceaux)Fisch150 g
  • crème fraîche liquideMilchprodukte200 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • eauGetränke300 ml
  • fromage râpéMilchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

771kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
28 g
Fett
39 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'échalote et le brocoli

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle bien chaude.
    • Faire revenir l'échalote émincée et les bouquets de brocoli.
    Schritt 1
  2. Ajouter les pâtes et le saumon

    • Ajouter les pâtes directement dans la poêle.
    • Répartir le saumon fumé en morceaux sur le dessus.
    Schritt 2
  3. Verser la crème et l'eau

    • Verser la crème fraîche liquide.
    • Saler et poivrer.
    • Mouiller à hauteur avec l'eau et bien mélanger pour lier les ingrédients.
    Schritt 3
  4. Cuire à couvert

    • Couvrir la poêle.
    • Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les pâtes soient tendres et la sauce liée.
    Schritt 4
  5. Ajouter le fromage et servir

    • Parsemer de fromage râpé sur le dessus.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 5