
Frühstück
Overnight porridge banane-cacao
15 Min.Für 1Nutri-Score A€


was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide40 g
graines de chiaNüsse & Samen10 g
fromage blanc 3%Milchprodukte15 g
mielVorräte5 ml
lait végétalGetränke50 ml
banane (écrasée à la fourchette)Obst & Gemüse0,5 Stücke
cacao en poudre non sucréVorräte5 g
lait végétal (pour le topping)Getränke20 ml
maïzenaVorräte3 gpro Portion
296kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base du porridge
Préparer le topping banane-cacao
Assembler et laisser reposer
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