Skip to content
Pastels au thon
Snack

Pastels au thon

1 Std. 45 Min.Für 8Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • farine (plus un peu pour le plan de travail)Getreide500 g
  • levure chimique (un sachet)Vorräte11 g
  • sel (une pincée pour la pâte, plus pour la farce)Gewürze5 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • beurre (fondu)Milchprodukte100 g
  • lait (tiède)Milchprodukte200 ml
  • huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron (épépiné et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • thon en conserve (égoutté)Fisch200 g
  • poivreGewürze2 g
  • cube de bouillon (émietté)Vorräte1 Stück
  • tomate concentrée (2 cuillères)Vorräte30 g
  • huile d'arachide (pour la friture)Vorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

459kcal

Kohlenhydrate
50 g
Eiweiß
11 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Ausstechform
  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine, la levure et le sel.
    • Ajouter les œufs, le beurre fondu et le lait tiède, puis pétrir.
    • Pétrir la pâte une dizaine de minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
    Schritt 1
  2. Laisser poser la pâte

    • Couvrir le saladier d'un film alimentaire.
    • Laisser reposer la pâte au minimum une heure.
    Schritt 2
  3. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et le poivron dans un filet d'huile d'olive.
    • Laisser cuire 5 minutes.
    • Ajouter le thon égoutté, le sel, le poivre, le cube de bouillon et la tomate concentrée, puis mélanger et laisser refroidir.
    Schritt 3
  4. Façonner les pastels

    • Étaler la pâte sur un plan de travail fariné.
    • Découper des ronds avec un emporte-pièce.
    • Déposer de la farce sur chaque rond, refermer en pinçant bien les bords puis souder à la fourchette.
    Schritt 4
  5. Frire les pastels

    • Faire chauffer l'huile d'arachide dans une grande casserole.
    • Une fois l'huile bien chaude, plonger les pastels et les tourner de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Schritt 5
  6. Déguster

    • Servir les pastels encore chauds.
    Schritt 6