Hauptgericht
Patate douce et boulettes
40 Min.Für 2Nutri-Score C€€
C
40 Min.
40 Min.Patate douce et boulettes
was Sie brauchen
Zutaten
patate douce (pelée et coupée en cubes)Obst & Gemüse2 Stücke
boulettesFleisch300 g
huile d'oliveVorräte20 ml
selGewürze3 g
poivre noir (moulu)Gewürze1 g
pro Portion
Nährwerte
413kcal
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Eiweiß
- 23 g
- Fett
- 23 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Stielkasserolle
Kochfeld
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Cuire la patate douce
- Peler et couper la patate douce en cubes.
- La cuire dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
- Schritt 2
Dorer les boulettes
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire dorer les boulettes sur toutes les faces.
- Saler et poivrer.
- Schritt 3
Assembler et servir
- Égoutter la patate douce.
- Servir avec les boulettes dorées.