Skip to content
Pâte à tout faire protéinée au skyr
Backwaren

Pâte à tout faire protéinée au skyr

10 Min.Für 1Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • Skyr (nature)Milchprodukte120 g
  • FarineGetreide120 g
  • Levure chimiqueVorräte5 g
  • Sel (une pincée)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

489kcal

Kohlenhydrate
96 g
Eiweiß
24 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser le skyr, la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Mélanger avec une maryse ou une cuillère jusqu'à obtenir une pâte en petits morceaux.
    Schritt 1
  2. Pétrir à la main

    • Pétrir la pâte à la main pour rassembler la préparation.
    • Former une boule lisse qui ne colle pas.
    Schritt 2
  3. Étaler sans que ça colle

    • Fariner légèrement les mains et le plan de travail.
    • Étaler la pâte selon l'usage souhaité (pizza, naan, brioche, cinnamon roll...).
    Schritt 3