Hauptgericht
Pâtes à la crème de courgettes et parmesan
30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
rezept von
@eliliekitchen
was Sie brauchen
courgette (coupée en petits cubes)Obst & Gemüse1 Stück
oignon (finement émincé)Obst & Gemüse1 Stück
pâte d'ailVorräte15 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze3 g
poivreGewürze1 g
thymGewürze2 g
crème liquide (crème de soja possible)Milchprodukte150 ml
parmesan (râpé)Milchprodukte40 g
pâtesGetreide180 g
crevettes (marinées, optionnel)Fisch100 g
pignons de pin (grillés, optionnel)Nüsse & Samen20 g
eauGetränke60 mlpro Portion
577kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Faire revenir l'oignon
Cuire les courgettes
Cuire les pâtes
Mixer la crème de courgettes
Réunir la sauce et les pâtes
Servir