Hauptgericht
Pâtes au boursin, carottes rôties, dinde et épinards
45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@latiktokdiet
was Sie brauchen
boursin (émietté)Milchprodukte150 g
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse450 g
échalotes (2 pour le plat, 2 pour la poêle, émincées)Obst & Gemüse4 Stücke
eauGetränke150 ml
poivre (moulu)Gewürze2 g
champignons (émincés)Obst & Gemüse150 g
dinde (en morceaux)Andere400 g
épinards frais (lavés)Obst & Gemüse100 g
pâtes (cuites)Getreide400 g
sel (selon le goût)Gewürze3 g
huile d'olive (pour la poêle)Vorräte15 mlpro Portion
639kcal
Schritt für Schritt
Préparer le plat au four
Cuire au four
Cuire les pâtes
Faire revenir la dinde
Ajouter les légumes
Assembler et servir
meistgekochte zuerst
@latiktokdiet
@latiktokdiet
@latiktokdiet
@latiktokdiet
@latiktokdiet
@latiktokdiet