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Pâtes au poulet à la crème
Hauptgericht

Pâtes au poulet à la crème

30 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtesGetreide200 g
  • blanc de poulet (coupé en petits dés)Fleisch300 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • paprikaGewürze3 g
  • coriandre (moulue)Gewürze3 g
  • huileVorräte15 ml
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • crème fraîcheMilchprodukte150 ml
  • fromage râpéMilchprodukte30 g

pro Portion

Nährwerte

704kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
39 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Faire cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Schritt 1
  2. Préparer et épicer le poulet

    • Couper le blanc de poulet en petits dés.
    • Dans un saladier, mélanger le poulet avec le sel, le poivre, le paprika, la coriandre et l'huile.
    Schritt 2
  3. Faire revenir oignon et ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail.
    Schritt 3
  4. Cuire le poulet

    • Ajouter le poulet épicé dans la poêle.
    • Faire cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    Schritt 4
  5. Ajouter la crème

    • Verser la crème fraîche dans la poêle.
    • Laisser mijoter quelques minutes jusqu'à ce que la crème prenne la couleur du poulet.
    Schritt 5
  6. Mélanger avec les pâtes

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de fromage râpé et servir.
    Schritt 6