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Pâtes au poulet et champignons
Hauptgericht

Pâtes au poulet et champignons

30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtes (sèches)Getreide160 g
  • blanc de poulet (coupé en dés)Fleisch250 g
  • champignons de Paris (émincés)Obst & Gemüse200 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • crème légèreMilchprodukte100 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

548kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
36 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Schritt 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet avec du sel et du poivre.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter l'oignon émincé et les champignons, puis laisser colorer.
    • Incorporer l'ail haché en fin de cuisson.
    Schritt 3
  4. Crémer la sauce

    • Verser la crème légère dans la poêle.
    • Ajouter le parmesan râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 4
  5. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et bien enrober de sauce.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir chaud.
    Schritt 5