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Pâtes au saumon à la crème et tomate concentrée
Hauptgericht

Pâtes au saumon à la crème et tomate concentrée

20 Min.Für 1Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • pavé de saumon (coupé en gros dés)Fisch1 Stück
  • pâtesGetreide100 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g
  • selGewürze1 g
  • paprikaGewürze1 g
  • tomate concentréeVorräte5 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • crème fraîche liquideMilchprodukte150 ml
  • parmesan (râpé (facultatif))Milchprodukte15 g

pro Portion

Nährwerte

1.038kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
42 g
Fett
62 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
    • Faire cuire les pâtes selon les indications du paquet.
    • Égoutter et réserver.
    Schritt 1
  2. Préparer le saumon

    • Découper le pavé de saumon en gros dés.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir, le paprika et l'ail haché.
    Schritt 2
  3. Faire revenir le saumon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir le saumon assaisonné jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Schritt 3
  4. Ajouter la crème et la tomate

    • Ajouter la crème fraîche liquide et la tomate concentrée.
    • Mélanger et laisser épaissir légèrement.
    Schritt 4
  5. Mélanger avec les pâtes

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Ajuster l'assaisonnement avec du sel et du poivre si besoin.
    • Laisser les pâtes enrober de sauce et c'est prêt.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Servir dans une assiette.
    • Parsemer de parmesan râpé si souhaité.
    Schritt 6