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Pâtes au saumon, Boursin et épinards
Hauptgericht

Pâtes au saumon, Boursin et épinards

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • épinards (frais, une bonne poignée)Obst & Gemüse200 g
  • saumon (en morceaux (ou truite))Fisch400 g
  • Boursin (émietté sur le dessus)Milchprodukte150 g
  • crème fleuretteMilchprodukte200 ml
  • pâtes (grosses pâtes au choix)Getreide400 g
  • huile d'olive (pour la poêle et un filet final)Vorräte20 ml
  • sel (pour l'eau des pâtes)Gewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

646kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
28 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Backofen
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base au four

    • Dans une poêle légèrement huilée, ajouter les épinards.
    • Placer les morceaux de saumon directement sur les épinards.
    • Ajouter le Boursin émietté sur le dessus et arroser de crème fleurette.
    Schritt 1
  2. Enfourner

    • Placer la poêle au four et laisser cuire jusqu'à ce que le saumon et le Boursin soient fondants.
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes selon les indications du paquet, puis les égoutter.
    Schritt 3
  4. Lier la sauce

    • Mélanger le contenu de la poêle pour bien lier les épinards, le saumon et le Boursin en une sauce crémeuse.
    Schritt 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes directement dans la sauce et bien enrober.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive sur le dessus et servir aussitôt.
    Schritt 5