Hauptgericht
Pâtes crémeuses aux courgettes et dinde
35 Min.Für 2Nutri-Score B€€
rezept von
@latiktokdiet
was Sie brauchen
courgettes (coupées en morceaux)Obst & Gemüse4 Stücke
échalotes (épluchées et finement émincées)Obst & Gemüse3 Stücke
huile d'oliveVorräte15 ml
basilic frais (feuilles)Obst & Gemüse8 Stücke
parmesan (râpé (dont 20 g pour la crème))Milchprodukte50 g
laitMilchprodukte100 ml
ail (gousse)Obst & Gemüse1 Stück
selGewürze3 g
poivreGewürze2 g
dinde (assaisonnée avec sel, poivre, basilic frais et paprika)Andere200 g
paprikaGewürze3 g
pâtes (cuites)Getreide200 g
eau (pour la cuisson des courgettes)Getränke150 mlpro Portion
695kcal
Schritt für Schritt
Faire revenir les échalotes
Cuire les courgettes
Cuire la dinde
Préparer la crème de courgettes
Assembler et servir
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