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Pâtes crémeuses aux tomates séchées et épinards
Hauptgericht

Pâtes crémeuses aux tomates séchées et épinards

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farineVorräte60 g
  • huile du bocal de tomates séchéesVorräte60 g
  • laitMilchprodukte500 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte100 g
  • tomates séchées (coupées en morceaux)Vorräte170 g
  • épinardsObst & Gemüse100 g
  • ail (râpé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • herbes de ProvenceGewürze5 g
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze2 g
  • pâtes (rigatoni) (cuites)Getreide400 g

pro Portion

Nährwerte

644kcal

Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
17 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Kochtopf
  • Reibe
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir de l'eau salée dans un faitout.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Schritt 1
  2. Préparer la béchamel à l'huile de tomates séchées

    • Dans une casserole, mélanger l'huile du bocal de tomates séchées avec la farine.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant pour obtenir une béchamel.
    Schritt 2
  3. Assaisonner et épaissir la sauce

    • Ajouter l'ail râpé, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Schritt 3
  4. Ajouter parmesan, tomates séchées et pâtes

    • Incorporer le parmesan râpé et les tomates séchées coupées en morceaux.
    • Ajouter les pâtes cuites et bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Ajouter les épinards

    • Ajouter les épinards et mélanger jusqu'à ce qu'ils tombent.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Dresser les pâtes dans une assiette.
    • Parsemer d'un peu de parmesan.
    Schritt 6