Hauptgericht
Tofu croustillant, 3 sauces (barbecue, cacahuète, curry coco)
35 Min.Für 3Nutri-Score C€€
rezept von
@les_tips_de_cam
was Sie brauchen
tofu ferme (coupé en cubes)Frischeprodukte200 g
farineVorräte30 g
paprikaGewürze5 g
ail en poudreGewürze2,5 g
huile de fritureVorräte30 ml
sauce barbecueVorräte30 ml
sauce soja saléeVorräte45 ml
sirop d'érableVorräte30 ml
ail (râpé)Obst & Gemüse2 Stücke
huile de sésame grilléeVorräte30 ml
beurre de cacahuèteVorräte50 g
vinaigre de riz (ou jus de citron)Vorräte15 ml
eau (pour ajuster la sauce)Andere30 ml
lait de cocoVorräte100 ml
pâte de curry jauneVorräte2,5 g
citron vert (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
coriandre (feuilles fraîches)Obst & Gemüse10 g
oignons fritsVorräte15 g
graines de sésameNüsse & Samen5 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
cacahuètes (concassées)Nüsse & Samen15 gpro Portion
362kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et paner le tofu
Faire griller le tofu
Sauce barbecue
Dressage du tofu barbecue
Sauce cacahuète
Sauce curry coco
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