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Penne crémeuses au poulet
Hauptgericht

Penne crémeuses au poulet

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blanc de poulet (coupé en cubes)Fleisch500 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze5 g
  • ail en poudreGewürze5 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • curryGewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • beurre (un morceau)Milchprodukte20 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • penneGetreide400 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

679kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
36 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le poulet

    • Dans un saladier, mélanger les cubes de poulet avec le sel, le poivre, le paprika, l'ail en poudre, le persil et le curry.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et bien enrober le poulet.
    • Laisser mariner quelques minutes.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet

    • Faire chauffer le beurre dans une poêle et y faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter le poulet mariné et laisser cuire en remuant régulièrement.
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les penne jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Schritt 3
  4. Crémer la sauce

    • Verser la crème liquide dans la poêle avec le poulet.
    • Ajouter le parmesan râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les penne égouttées dans la poêle et mélanger pour bien les enrober de sauce.
    • Servir aussitôt, éventuellement avec un peu de parmesan et de persil.
    Schritt 5