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Pennes au chorizo au Cookéo
Hauptgericht

Pennes au chorizo au Cookéo

30 Min.Für 5Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

5 Personen
  • chorizo (coupé en rondelles ni trop fines ni trop épaisses)Fleisch1 Stück
  • oignon (émincé grossièrement)Obst & Gemüse1 Stück
  • courgettes (petites, coupées en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivron (petit, coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • sel (à doser avec prudence)Gewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • origan (séché)Gewürze3 g
  • sauce tomate (maison de préférence)Vorräte300 g
  • pennesGetreide400 g
  • cube de bouillon (bœuf ou volaille)Vorräte1 Stück
  • eau (juste au niveau des pâtes)Getränke700 ml
  • mozzarella (pour servir)Milchprodukte125 g

pro Portion

Nährwerte

458kcal

Kohlenhydrate
68 g
Eiweiß
15 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire rissoler le chorizo

    • Lancer le Cookéo en mode rissolage fort, sans matière grasse.
    • Ajouter le chorizo en rondelles et laisser rissoler en remuant.
    Schritt 1
  2. Ajouter l'oignon

    • Ajouter l'oignon émincé grossièrement.
    • Prolonger la cuisson en remuant de temps en temps.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes et les épices

    • Ajouter les courgettes et le poivron coupés en morceaux.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan.
    • Prolonger la cuisson en remuant de temps en temps.
    Schritt 3
  4. Incorporer la sauce tomate

    • Ajouter la sauce tomate et bien mélanger une dernière fois.
    Schritt 4
  5. Ajouter les pâtes, le bouillon et l'eau

    • Ajouter les pennes et le cube de bouillon.
    • Verser l'eau jusqu'au niveau des pâtes.
    Schritt 5
  6. Cuisson sous pression

    • Fermer et lancer la cuisson sous pression, soit la moitié du temps indiqué sur le paquet de pâtes.
    Schritt 6
  7. Servir

    • Servir les pâtes bien chaudes avec de la mozzarella.
    Schritt 7