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Pesto d'épinard
Soße

Pesto d'épinard

15 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • épinards frais (lavés)Obst & Gemüse150 g
  • basilic (feuilles)Obst & Gemüse20 g
  • ail (épluché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pignons de pin (torréfiés)Nüsse & Samen40 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte50 g
  • huile d'oliveVorräte100 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

293kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
4 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Küchenmaschine
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Torréfier les pignons

    • Faire dorer les pignons de pin à sec dans une poêle.
    • Laisser refroidir.
    Schritt 1
  2. Mixer le pesto

    • Mixer les épinards, le basilic, l'ail et les pignons.
    • Ajouter le parmesan puis verser l'huile d'olive en filet jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Schritt 2
  3. Assaisonner et servir

    • Saler et poivrer, puis mélanger.
    • Réserver au frais ou servir avec des pâtes.
    Schritt 3