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Phô bò maison
Hauptgericht

Phô bò maison

3 Std.Für 4Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • os à moelle de bœufFleisch1 kg
  • bœuf (pièce à fondue ou à griller) (finement tranché)Fleisch600 g
  • nouilles de rizGetreide400 g
  • oignon blanc (coupé en deux)Obst & Gemüse1 Stück
  • pousses de sojaObst & Gemüse200 g
  • sauce nuoc-mâmVorräte60 ml
  • coriandre (en bouquet)Obst & Gemüse1 Stück
  • citrons verts (coupés en quartiers)Obst & Gemüse2 Stücke
  • badianeGewürze3 Stücke
  • cardamome (gousses écrasées)Gewürze3 Stücke
  • graines de coriandreGewürze5 g
  • cannelle (bâton)Gewürze1 Stück
  • fenouil (graines)Gewürze5 g
  • selGewürze10 g
  • sucreVorräte20 g
  • poivre (moulu)Gewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

673kcal

Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
33 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Sieb

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le bouillon

    • Mettre les os à moelle dans la marmite et couvrir d'eau froide.
    • Porter à ébullition puis écumer soigneusement.
    • Laisser mijoter à feu doux pendant 2 à 3 heures.
    Schritt 1
  2. Torréfier les épices

    • Faire griller à sec la badiane, la cardamome, les graines de coriandre, la cannelle et le fenouil dans la poêle.
    • Ajouter l'oignon blanc brûlé et les épices torréfiées dans le bouillon.
    • Assaisonner avec le sel, le sucre et le poivre.
    Schritt 2
  3. Cuire les nouilles

    • Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
    • Cuire les nouilles de riz puis les égoutter dans la passoire.
    Schritt 3
  4. Trancher la viande

    • Trancher finement le bœuf cru.
    • Réserver au frais jusqu'au dressage.
    Schritt 4
  5. Dresser les bols

    • Répartir les nouilles de riz dans les bols.
    • Ajouter les tranches de bœuf cru, les pousses de soja et la coriandre.
    • Verser le bouillon bien chaud filtré sur le dessus pour cuire la viande.
    • Servir avec la sauce nuoc-mâm et les quartiers de citron vert.
    Schritt 5