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Pizza protéinée Margherita (pâte farine-skyr)
Hauptgericht

Pizza protéinée Margherita (pâte farine-skyr)

30 Min.Für 1Nutri-Score B€
von @matthieu_fitjf99 Importe1 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • farineGetreide105 g
  • skyrMilchprodukte100 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g
  • mozzarella râpéeMilchprodukte80 g
  • sauce tomate pizzaVorräte70 g

pro Portion

Nährwerte

699kcal

Kohlenhydrate
90 g
Eiweiß
42 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, le skyr, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Former une boule de pâte homogène.
    Schritt 1

  2. Étaler la pâte

    • Étaler la pâte dans le plat de cuisson en formant un disque de pizza.
    Schritt 2

  3. Garnir la pizza

    • Répartir la sauce tomate sur la pâte.
    • Parsemer de mozzarella râpée.
    Schritt 3

  4. Cuire la pizza

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 à 25 min, ou cuire à l'airfryer 15 min à 170 °C.
    Schritt 4
Mezze holen