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Pois chiches grillés au four
Snack

Pois chiches grillés au four

40 Min.Für 4Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pois chiches cuits (égouttés et rincés)Vorräte400 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • paprika fuméGewürze8 g
  • ail en poudreGewürze8 g
  • herbes de ProvenceGewürze3 g
  • curcumaGewürze4 g
  • selGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

215kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
10 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Seiher
  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les pois chiches

    • Égoutter la boîte de pois chiches et les rincer.
    • Les sécher soigneusement à l'aide d'un torchon.
    Schritt 1
  2. Assaisonner

    • Verser les pois chiches dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive, le paprika fumé, l'ail en poudre, les herbes de Provence, le curcuma et le sel.
    • Mélanger jusqu'à ce que les pois chiches soient bien enrobés.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Étaler les pois chiches sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Schritt 3